昨日は墨田区で毛利部慎佑スパイダーガードセミナーでした。
参加していただいた皆さんありがとうございました！

毎週金曜21:15〜22:15はKatsuhisaトレーナーのキックボクシングクラス。
会員の方はどなたでも参加可能です！

今年もキッズや女性会員の方にチョコを頂きました。
手前はハート型のバレンタイン肉！
皆さんありがとうございました。

本日の総合格闘技クラスの様子です。
アームロック〜腕十字〜三角絞めのコンビネーション！

本日はポゴナジムで開催された埼玉合同練習会に参加させていただきました。
関係者の皆様ありがとうございました！

本日のキッズクラスはマウントポジションの練習をしました。
今日は珍しく先生が3人もいたのでみんな楽しそうでした！

本日のキックはボクシングクラスの様子です。
皆さん練習ありがとうございました！

本日のスパーリングクラスの様子です。
土曜日の夜は小学校高学年、中学生、大人で練習しています。
今日はキッズクラスに新規入会がありました。
皆さんよろしくお願いします！