埼玉県『川口駅』徒歩4分 リバーサルジム川口リディプス ブラジリアン柔術・総合格闘技・女性専用クラス・キッズクラス・パーソナルトレーニング
【裏十字ドリル】腕十字を起き上がって潰されたら力に逆らわず腹這いになって回ります。関節技は使い方を間違えると危険ですので指導者のもとで練習しましょう！※動画はSNSでご視聴ください。
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