土曜 １６：００～１７：００ 幼児クラス １７：１５～１８：１５ 小学生クラス
土曜のキッズクラスは幼児クラス、小学生クラスと２クラス開催しています。
幼児クラスは体操、マット運動などを中心に、小学生クラスは競技的な事も行っています。
左から
れいな、くろうど、みなみ、柔術３兄妹。力を合わせて頑張れ！
土曜 ２０：００～２１：３０ 柔術クラス ２１：３０～２３：００ スパーリングクラス
ワールドカップ効果なのか時間になっても練習生が少ないです。。。
と思ったら、だんだん練習生が集まって来ました。
ジェリー（グアム）、エドウィン（カナダ）、アラン（ニュージーランド）、エド（ブラジル）、きんぞ（茨城）
と、こちらもワールドカップ級に各国が勢揃い！
アランが２ヶ月振りに日本に帰って来ました。みんなよろしく！
【今日の朝連はコチラから。】
木曜 １７：００～１８：００ キッズクラス
平日のキッズクラスは幼児、小学生合同で開催しているのでとても賑やかです。今日も２０人位の子供たちが練習に参加してくれました。みんな頑張れ！
今月からさらに新しい子供が２名増えましたので皆様よろしくお願いします。
４年生のまさき君。元気に成長中！
木曜 ２０：００～２１：３０ 柔術クラス ２１：３０～２３：００ スパーリングクラス
今日のクラスはパスガードを中心に行いました。
スパ－リング！
ヒップスロー！
腕十字！
水曜 ２０：００～２１：３０ 柔術クラス ２１：３０～２３：００ 修斗クラス／柔術スパーリング
今日の柔術クラスはハーフガードの攻防を中心に行いました。
（左）ケガの為、２年程ジムを離れていた鈴木君も帰ってきました。皆さんよろしくお願いします！
（右）プロ修斗新人王トーナメント準決勝を７月４日に控えた井上君もそこそこ頑張っております！
土曜 ２０：００～２１：３０ 柔術クラス ２１：３０～２３：００ スパーリングクラス
今日のクラスはフックガードからの攻防を中心に行いました。
スパーリングは立ち技も行います。
練習中は真剣ですが、笑いも沢山あります。
水曜 １１：００～１３：００ 朝柔術クラス
基本的に火、金、開催の朝柔術クラスですが先生の都合により、現在は週ごとに開催曜日が変わっています。人気の朝柔術クラスのスケジュールはコチラから確認して下さい。
なんと！今週は水、木、金と３回も開催されます。是非ご参加を！初心者歓迎！
水曜 ２０：００～２１：３０ 柔術クラス ２１：３０～２３：００ 修斗クラス 柔術スパーリングクラス
毎週水曜日の２１：３０以降はマットを半面にして修斗クラスと柔術スパーリングをしています。
先日の大会で優勝したマニー（黒道着）は６勝のうち６勝全てが１本勝ちだったそうです！すごい！
火曜 １９：３０～２１：００ 修斗クラス ２１：００～２２：３０ スパーリングクラス
本日の講師は久々に猿田先生でした。画像は打撃練習の様子です。
久々の猿田クラスは人がいっぱいでした。さすが！
レスリング指導中！
レスリングスパーリングの様子です。
補強もみんなでやります。初心者の方は休んでも大丈夫です。各自のペースで頑張って下さい！
毎週 火、金 ２１：００～
柔術あります。
金曜 １１：００～１３：００ 朝柔術クラス
今春から生まれ変わった朝柔術クラスも絶賛開講中！初心者も参加出来ますよ！
画像は練習後のトークタイムです。夜練とはまた違った楽しさがありますね。
週間スケジュールなど朝柔術のお知らせはコチラから確認して下さい！
基本、火、金ですが本島先生の都合によりちょくちょく変更があります、すいません！
金曜 １９：３０～２１：００ 修斗クラス ２１：００～２２：３０ スパーリングクラス
金曜日の夜は修斗（総合格闘技）クラスです。画像は打撃の練習の様子です。
本日の講師は井上 雄策先生でした。初心者にもやさしく教えてくれます！
ペアになってミット打ち！ストレス発散にもなりますね。
木曜 １７：００～１８：００ キッズクラス
今日は悟先生直伝の倒立を沢山行いました。画像はみんなで腹筋をしている様子です。
木曜 ２０：００～２１：３０ 柔術クラス ２１：３０～２３：００ スパーリングクラス
今日の柔術クラスはハーフマウントからの攻防を行いました。
明日（２１日）はドンキホーテの本社に行ってまいります。詳細は後ほど！
水曜 ２０：００～２１：３０ 柔術クラス ２１：３０～２３：００ 修斗クラス／柔術スパーリングクラス
今日の柔術クラスはマウントポジションの攻防を行いました。
ノーギ、センキモノ、サブミッションレスリング等、色々な呼び方がありますが、最近はまとめてグラップリングと呼ばれる事が多いですね。画像の人は随分とレアなＡＤＣＣＴシャツを着てます。
