練習日記（１０／６）

木曜　１７：００～１８：００　キッズクラス（幼児＆小学生）
今日も幼児から小学生の子供たちが沢山来てくれました。

寝技の練習の様子です。

水分補給の休憩もこまめに取り入れています。

来月の大会に向けて、今日は練習試合を沢山行いました。みんな頑張って！

木曜　２０：００～２１：３０　柔術クラス　２１：３０～２３：００　スパーリングクラス
木曜の夜は柔術クラスです。
今日はハーフガードからインフックの攻防を練習しました。

女性会員の方々も頑張っています。

先日のパンクラスで激勝を収めた渓君も来てくれました。

広島さんも来てくれました。

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