練習日記 (5/10)
- 2010/05/11
- 練習日記

月曜 20:00~21:30 柔術クラス 21:30~23:00 スパーリングクラス

スパーリングクラスは立ち技から寝技まで行います。
初心者、女性でも参加可能です。 ※危険防止の為、色帯の人と組んでもらいます。

柔術クラスは道着を着用して行いますが、スパーリングクラスは道着着用でもNO-GIでも参加出来ます。難しいですがどちらも対応出来るように頑張りましょう!

深夜にトカゲ君登場。

月曜 20:00~21:30 柔術クラス 21:30~23:00 スパーリングクラス

スパーリングクラスは立ち技から寝技まで行います。
初心者、女性でも参加可能です。 ※危険防止の為、色帯の人と組んでもらいます。

柔術クラスは道着を着用して行いますが、スパーリングクラスは道着着用でもNO-GIでも参加出来ます。難しいですがどちらも対応出来るように頑張りましょう!

深夜にトカゲ君登場。
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