水曜　２０：００～２１：３０　柔術クラス　２１：３０～２３：００　修斗クラス／柔術スパーリングクラス

今日の柔術クラスはマウントポジションの攻防を行いました。

ノーギ、センキモノ、サブミッションレスリング等、色々な呼び方がありますが、最近はまとめてグラップリングと呼ばれる事が多いですね。画像の人は随分とレアなＡＤＣＣＴシャツを着てます。