火曜　１７：００～１８：００　キッズクラス（幼児＆小学生）
夏休みもキッズクラスは元気に活動中です！

キッズクラスではマット運動や体力作りのゲームなどを沢山行っています。

休憩中の子供たち。
みんな少し日焼けしてますね～。夏休みを満喫して楽しんで欲しいと思います。

今日のテクニックはデラヒーバ解除からのレッグドラッグパス！

今日は１０人全員クロックスでした。凄い普及率ですね。

火曜　１９：３０～２１：００　修斗クラス（初級）　２１：００～２２：３０　スパーリングクラス
火曜の夜は総合格闘技クラスです。

初心者、女性も沢山参加しています。興味ある方は是非見学にお越し下さい。

夏から石関君も復会です。みなさんよろしくお願いします。

少し遅くなりましたが上半期の打ち上げを兼ねた納涼会を開催したいと思います。
古参の会員さんは勿論の事、新規会員の方々も是非ご参加下さい。

○日時：８月２８日（日）
○場所：川口駅周辺居酒屋
○時間：１８時３０分ジム集合
○費用：３０００円～４０００円くらい
○締切：８月２２日（火）

※参加可能な方は更衣室の用紙にご記入下さい。よろしくお願いします。